Alimentación ayurveédica para el equilibrio interior y exterior.
Asesoramiento nutricional

Especialmente la alimentación tiene una gran influencia en nuestro equilibrio físico y mental y
puede contribuir significativamente a nuestro bienestar. Basándonos en sus preferencias, su ritmo
diario, etc. elaboramos un plan nutricional específico para su constitución, adaptado a su situación individual.

Primera consulta y test de constitución (60 Min.) a partir de 60€


Los tipos de constitución dosha

• Aire y éter forman la bioenergía VATA, el principio del movimiento. VATA controla todos los procesos fisiológicos
y mentales del cuerpo, en especial nuestra respiración y las complejas funciones neurológicas.

• Agua y fuego se unen para formar PITTA, el principio metabólico. PITTA regula todos los cambios bioquímicos,
tales como la digestión y la temperatura corporal. PITTA también es responsable de nuestra “digestión“ en el sentido
figurado, es decir, cómo hacemos frente a influencias e impresiones emocionales.

• Tierra y agua forman la bioenergía KAPHA, el principio estructural, KAPHA es responsable de la síntesis y la
estabilidad de nuestro cuerpo.

Ya sea que en nosotros domine Vata, Pitta o Kapha, o en qué proporciones estén presentes, puede determinarse
con un test de constitución mediante una entrevista y por las diversas características de nuestro cuerpo.


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