Yogasan, un pequeño oasis para cuerpo, mente & alma

Yogasan nació del deseo de centrar mi trabajo en yoga, ayurveda y salud. Yo misma practico yoga
hace muchos años y deseo trasmitir a los demás los efectos positivos que experimento en mí misma…”

Sonia Schuster · profesora de yoga, nutricionista de ayurveda, cocinera ayurvédica EAA

Practica yoga desde 1997 (Yoga Sivananda, Yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa)
Profesora de yoga con larga experiencia enseña desde el año 2001 en Mallorca. >> más sobre mí

Profesora de yoga

· Practica yoga desde 1997 Sivananda, Iyengar, Ashtanga Vinyasa
· Profesora de yoga BYV (formación de dos años) en la tradición Sivananda - Yoga Vidya, Alemania
· Desde 2003 permanentes cursos y formaciones con diversos profesores de las diferentes tradiciones
por ejemplo: Narayani Rabinovich, Swami Saradananda, Kali Ray, Swami Atma Swaroopa, Danilo Hernandez
· Cursos de perfeccionamiento en Yoga Bodywork (yoga en parejas), yoga para la espalda, Asana Flow,
ayuryoga (yoga según la constitución individual)

Nutricionista

· Diploma de alimentación natural y complementos dietéticos- Universidad de Valencia
· Nutricionista de Ayurveda BYVG - Leela Mata Gangapatti
· Cocinera ayurvédica certificada EAA - Acadamia Europea de Ayurveda en Birstein, Alemania

Después de varios años como nutricionista en un instituto tradicional de adelgazamiento,
asesoro hoy de forma individual sobre nutrición y estilo de vida según los principios ayurvédicos.

MINDFULNESS
· Formación con Shivakumar Mario Di Grazia

Instructora de Psych-K
· Formación con Peter González y Dhebie de Witz-Jensen

Referencias (entre otras)

· NEUE WEGE Reisen
2017-2018 vacaciones de yoga

· Valparaíso Palace, Palma de Mallorca
2006 – 2018, profesora de yoga (Nayara Spa)

· Earthyoga, Palma de Mallorca
2009 – 2011, profesora de Hatha Yoga

· YOGAYOU - Ursula Karven & Kim Steeb, Palma de Mallorca
2006 – 2008, profesora de yoga para Hatha Yoga

· Figurbella S.L., Palma/Spanien
2001 - 2006, entrenadora y asesora en nutrición

· Club Robinson Piz Buin, Klosters/Suiza
1999 – 2000, responsable del área de wellness y fitness
(entrenadora de yoga, estiramientos y aqua fitness)
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YOGASAN ofrece momentos de descanso consciente que impulsan el equilibrio interior y la salud:

- Talleres y fines de semanas de yoga y ayurveda
- Asesoramiento, clases de cocina y masajes ayurvédicos
- Días de bienestar de yoga & spa
- Vacaciones con yoga

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Namasté, hasta muy pronto.

Sonia Schuster